健康アルバム

過保護なマフィン

2012-05-11T00:10:55Z

最近の朝のお気に入りは、マフィンです。

特に下の子は、このマフィンにハムとチーズを挟んで食べるのがお好みのようです。

下の子は、味や形にうるさく、温かいものが冷めたりするともう食べません。

なので、出来たてを出すタイミングなどがちょっとずれると大変です。

とにかく、文句が多くてこまりますね。

母親は、下の子が特に可愛いのかして、言われる事をホイホイと聞いています。

過保護です、このまま大きくなると大変ですね。

大人になった、この子たちの世話をする羽目になる、お嫁さんの心配を今からしておかないと

この先も思いやられます。

うれしい贈り物

2012-05-08T20:31:26Z

突然の贈り物はうれしいものです。あれっ今日は何かの記念日だったの？

特に思い当たる節もなく、送られてきたパッキンケースを眺めていたら、最近そう言えばと思う事があり

プレゼントの贈り主との事を思い出しました。

私もそうですが、お世話になった方には何か贈り物をします。

その友人はとても細やかな気の持ち主で、こちらが恐縮するほど丁寧な方です。

空けるのがちょっと怖いと思うほどの贈り物です。

あ～あ、やられたと思うほどのものが入っているんでしょうね。

お礼を言わなければ・・・。

潮干狩り

2012-05-06T23:52:15Z

三重県の津市にある、御殿場海岸に潮干狩りに行ってきました。

ここは、関西圏では有名な潮干狩りのメッカです。

自宅を出発する時に、今日の天気はどうかとかなり悩んでいたため出発が大幅に遅れました。

高速道路の伊勢自動車道の津を降りて、国道に入ると恐ろしいほどの渋滞です。

こんな、渋滞には出くわした事がないほどです。

高速道路を下りてからは、全く車が動きません。

途中、コンビニによる為に横道にそれてその意味が分かりました。

みんな潮干狩りに向かう車です、海岸沿いの中道には、車の列で大渋滞でコミコミ、全くと言って良いほど車が動かず、おまけに近くにある、津競艇場にもレースをするお客さんで大変な事になっています。

どうにか、車を駐車場に入れていざ、海岸へと、この時すでに海岸はとんでもない人ごみです。

日本のゴールデンウィークとは、まさしくコレ！と言う感じです。

朝のコーヒー

2012-04-30T21:22:25Z

毎朝、ネスカフェのバリスタでコーヒーを飲んでいます。

まずは、寝起き直ぐに、1杯目のコーヒーを飲みながら、メールのチェックや新聞、TVなどでニュースを見ます。

6時に起きて、9時に出勤までの3時間で約3杯のコーヒーを飲みます。

同じ、インスタントのコーヒーでも、普通の瓶入りのコーヒーでは、ここまでの味は出ませんね。

最初、このマシーンを購入する時は、マシーン代金と、このマシーンに合うコーヒーが限られていたので躊躇しましたが、これにして良かったですね、本当に楽です。

難点は、コーヒーが若干高いかなぁと思うくらいです。

スタバなどでコーヒーを飲む事を思えば、それはかなり安く付きます。

迷い過ぎ～

2012-04-26T01:26:43Z

迷いすぎ～。今年の夏休みに行く旅行の計画でまだ悩んでいます。
行き先は、グアムに決定しましたが子供中心で親もそこそこ楽しめるものでないとNGです。
家族で旅行ですから、子供を楽しませるのは当然ですが、親がつきっきりでない所を探しています。アクティビティが充実していて、キッズプログラムがたくさんある所がいいんですね。特に、兄弟で参加出来なければならないので、身長制限や年齢制限のあるところはさけなければなりません。ウォータースライダーがあって、ビリヤードと海岸を探索出来ればOK
ですね、子供はそれで十分なんですが家内はテニスをしたいと言い出しました。
運動不足を解消するのに、この春からテニスを始めようと思っているらしく、その前の準備運動がてらと言う感じですね。毎年海外旅行には行っていますが、グアムは初めてなので、下調べが必要です。
ホテルの口コミを参考に、旅行会社のツアーのパンフレットを見ているのですが、それだけでは情報が少なすぎて分かりません。

カラコンとアヒル口

2012-04-23T21:04:17Z

アヒル口と、カラコンはコンビですか？カラーコンタクトの通販サイトを見ていると
一斉にこちらを見ている、何かの動物のように見えます。不思議な感じがします。
カラコン人気は、今も続いているようですね。日本人は髪の毛を染めてみたり目の色を変えてみたりと、欧米人に憧れているから見た目を変えようとしているのでしょうか？
一部の若者に間では人気のようですが、ある程度年を行った人には滑稽に見えます。
変化した自分を楽しんでいるのは、分かりますが、偽装には変わりにないですからね。
カラコンを装着しているのは、ウィッグやつけ爪のように、自分を美しく見せたいと思う女性の女心は分かりますが、アヒル口とセットでプロデュースしているおかしな世界を理解出来る日本人がごく少数派であることを願います。そう思えば私の近くには、カラーコンタクトなるものを装着して返信している人はいないですね。カラーコンタクト装着者を見たのはいつ頃どこだったのかも覚えていません。

ゴルフをはじめようか

2012-04-20T01:54:34Z

あったかくなって来たので、そろそろゴルフでも始めようかなと思っています。
以前に、ゴルフをした事があるのですが、嫌な思い出を作って２０年以上もやっていません。遠くに住む友達がゴルフを始めたと聞いたので、リベンジをしようと思っています。
友達に、ゴルフレンジと言う言葉を教えてもらいました。レンジって？意味が分からず調べてみると、会員制のゴルフレッスン場の事のようです。昔は打ちっぱなしと言っていたのですが、最近は豊かな人向けに高級感を出しているのでしょうね。
中学生までは野球をやっていたので、飛ばす事には自信はあるのですが、寄せて来る事に自信がないのです。私が最初にコンペに参加した時は、大雨が降っていて最悪の状態でした。
でも、スポーツをやっていたおかげで、デビューにしては１０５であがる事が出来ました。
それが、どれくらいのものかも全く分からず、次回のコンペにはハンディなしとなり、次のコンペでヅタヅタにやられました。

ジェットスター

2012-04-18T02:21:08Z

まもなく言っている間にゴールデンウィークですね。今年のゴールデンウィークは何をしようかまだ何も計画をたてていません。近所でバーベキューの話は少しでていましたが、お天気の方はどうでしょうね。昔はよく車で遠出をしていましたが、最近はどこもどうせいっぱいだろうとなかなか行く気にもなれず、行っても近場の川などに遊びに行く程度です。まぁ川でも子供たちは十分喜ぶのでいいとは思いますが、今年はちょっと早めに計画をたててどこか連れていってあげれればいいかなとも思います。そうそう昨日テレビで飛行機の国内最安値ということでジェットスターが紹介されていました。最近ではピーチが話題になっていましたが、それよりも更に安く飛行機に乗れるということで注目されているようです。昨日テレビでやっていたのはタレントのベッキーがＣＭキャラクターのようでＰＲの一環として正午から午後２時の間に６路線１万席が片道運賃１円で限定販売されたというニュースでした。スゴイ１円ですって！！安全面なども大丈夫だと言っていましたが、どのように整備されているのかそこは確認しておきたいところですね・・・

家がほしい

2012-04-15T21:30:07Z

一軒家がほしいです、新聞の折り込みチラシで時々みるもので、展示場で使った家を格安で販売するものですが、１０００万円をきっている価格帯で再販されていんですね。
これなら、ちょっと頑張れば買えそうに思いますよね、家自体は買えても問題はその家を乗せる土地です。５０坪の土地を買おうとしても、一坪１０万円なら５００万円家と、共で１５００万円です。これでも一軒家を購入するには安いくらいですね。
土地を以下に安く買うかです、土地そのものは安く買えても次の問題がありますね。
上下水道、電気、ガスのライフラインです。
この中で一番問題なのは、上下水道です。
これは、何も無い土地に引いて来るとんでもないほどの費用がかかります。
電気は、近隣の電力会社に依頼すればいいのです、ガスも地元のガス屋さんに頼んでプロパンガスを設置したもらったら大丈夫です。
ところが、水道は各市町村が管理しているのにも関わらず、自分の土地まで水道を引いてくるのにお金が掛かります。だから、不動産会社があらかじめ水道などのライフラインを整備して、土地の価格を上げてから販売しているんですね。

入学式を終えて

2012-04-11T21:23:17Z

入学式を終えて、昨日、子供の小学校の入学式がありました。
着物を着て来ているお母さんがチラホラといましたね、日本人は節目の時に着物を着る風習があります。特にめでたい時に、華を添えて一緒にお祝いをしましょうと言う事なんですね。お父さんたちは地味でしたが・・・。
入学式自体は、５０分程度のものだったんですが、その後の説明を教室で聞かなくてはいけないような雰囲気になったので、私はうまい具合に教室に入るのをやめました。
子供たちは、飽きないようにと、学校に早くなれる為に、高学年の子たちがマンツーマンで付き添ってサポートをしてくれています。
その間に、新１年生について、担任の先生からの説明が１時間以上あったように思います。
家内を教室において、私は雨の中、近くにコンビニに行きタバコを吸ったり、スマホでニュースを読んだりと暇つぶしをしていました。
いつまでたっても、説明や人の長話を聞くのは苦手です。眠たくなるんですね。

記念写真

2012-04-09T21:46:47Z

桜が満開です、自宅の窓から見える桜は、近すぎて迫って来るような距離で咲いています。今日の朝の天気は穏やかで、朝日をバックに輝いています。
４月の２日から、少しづつ咲き始めて、今日は４月の１０日です。今日が満開のピークです。明日の入学式には、なんとか間に合いそうです。
この桜をバックにして、入学の記念の写真を撮っておきたかったのです。
明日の写真撮影の時間まで、まだ２４時間以上も残っていますから、今日の天気が心配な所です。今日は１日穏やかな天気のようですが、明日は朝から雨の予報です。
降水確率が７０％と高めなのが気がかりです。
初めての事が、たくさん待っている春です、その中でも小学生の入学式となると、一番胸弾むときです。この子の、将来がここから開けていく事を願って、桜をバックに記念の写真を残しておく事にします。それは、子供の記念ではなく、自分の記念なのかも知れませんね。
何年も先に、明日撮影する写真を見直して、家族で思い出を語るときの為に。

徳用青汁

2012-04-05T22:33:05Z

３カ月ほど前に、注文した青汁が今日で終わりそうです。もう、青汁は飲むと決めているので苦痛ではないですが、あまりおいしくはないですね。瓶入りの青汁の粉末です。普通はスティックに１回分と分かれているものが多いですが、それでは、経済的にもったいないです。私は基本的に自宅で仕事をしていますし、青汁は朝だけ飲んでいるだけなので、瓶入りの徳用サイズで十分です。
そういえば、無香空間も良く使うのですが、これももっと大きな徳用のものがあればいいのですが、
探してもないんですね。アメリカとかでは、何でも大きかったりしますよね。
日本の住宅事情もあって、様々なものがコンパクトサイズになっているんでしょうね。
でも、頻繁に使うものや継続的に消費するものは、やはり超お得なサイズが欲しいです。
青汁も、いつまでもスティックサイズで販売していると、みんながだんだん不経済と思ってきますから、徳用サイズの販売を先行してやれば一人勝ちになりそうですね、

ドコモが混雑しすぎ

2012-04-03T23:43:03Z

先月まで使っていた、ドコモの通信端末を解約しました。以前のものだと１台の端末で１代のパソコンにしか対応が出来なかったのです。おまけに、フォーマエリアだけです。
新しい機種は、フォーマのエリアとクロッシーエリアをカバーします。
カバーしますと言っても、日本の国土を考えると未だ数％です。
そもそも国土の70％が山林などの生活をする場所ではないので、どうでもいいのですが自分の住んでいるエリアにおいては無意味なクロッシーサービスです。
それよりも、ドコモから、早くアイフォーンをだしてほしいです。
ソフトバンクの電波では、私の生活環境では結構使えない所があります。
アウトドアでよく出かけますから、海や山に入るとたちまちです。
一番びっくりしたのは、東京の赤坂でのホテルで圏外になります。
もちろんホテルの部屋の話ですが、スイートルームでソフトバンクの電波が飛んでいないとなると
これって大問題ですよね。
まあ、都心の一等地にあるホテルの中のスイートとなれば、一般的に人が多く利用する場所でもありませんからね。どこにいても安定して通話出来るのが理想ですよね。

セサミン健康食品

2012-04-02T00:23:00Z

体に負荷を掛けると翌日には、筋肉痛になりますよね。私はこの筋肉痛の心地よい疲労感が好きです。お金を払ってジムに行き、その上にお金を払っトレーナーを付けています。
若いトレーナーですが、私の専属トレーナーになって早くも２カ月が過ぎ、３ヶ月目に突入です。
私のどこが弱いのか、どこまで負荷を掛けると限界地点があるのかも良く知っています。
その彼女ですが、昨日のトレーニングで裏モモを鍛えるマシーンでいつもの負荷でいつもの回数をやり終えてから、重り負荷を落として、反復運動をさせます。これはかなりこたえますね。
限界地点まで行っている筋肉に動かなくなるまでの負荷ですから、その後、しばらくは普通に歩けないくらいになります。肉体改造をこちらから望んで行っていますので反論する事もなく、言われた負荷で言われた回数をこなすだけです。
最後の仕上げには、腹筋が待っています。５０回を２セットしますが、最後の方は体が上がりません。
この後は、プールで３０分の水泳です。
全てが終わって、自宅に着くと心地のよい疲労感でぐったりとしてよく眠れます。
この年齢でも、まだまだ出来るのですから人間の体は凄く良く出来ています。
セサミン健康食品なども摂取する事によって効率よく健康的で過ごす事が出来ますね。

友達の出産

2012-03-29T00:13:01Z

この間高校からの友達の家へ出産のお祝いをかねて遊びに行ってきました。友達は１月初旬に出産しましたが、すでにほっそり本当に出産したのというぐらいスリムでスゴイと感心しました。何かダイエットをしたのか聞くと全く何もせず、ただ母乳がたくさんでるようで、お腹もすくのですごく食事も食べているようなんですが、自然と体重が減っていったらしいです！うらやましい！出産でげき太りし、なかなかもとの体にもどらなくて悩んでいる人がたくさんいる中、こういう人もいるんですよね。母乳もあげてもあげてもちょっと時間がたつと母乳が垂れてくるらしく母乳パットをいれていました。そのかわり、赤ちゃんが３カ月で70キロ近くあるらしくかなりマルマルプニュプニュ。だけど母乳の栄養で風邪もひかずすごく元気で健康でいうことナシみたいです。母乳って本当にお母さんの栄養がたっぷりはいっていていいですものね。健康食品でもラクトフェリンという母乳に多く含まれている成分がいいというサプリメントがあるのを聞いたことがあります。友達の子がこれからすくすくどのように育っていくのか楽しみです。